Antes de encargarse de su lista de compras para los días festivos, haga clic en esta lista interactiva de los mejores obsequios saludables para cada presupuesto.
Mantener la salud y fecilidad durante los días festivos
Sin importa qué, esta temporada festiva tendrá un aspecto diferente de las pasadas. Pero aún puede hacer de esta temporada una brillante y abundante al darse a sí mismo el mejor regalo de todos: tranquilidad.
Los funcionarios de salud pública han emitido una guía de viajes, reuniones familiares y otros aspectos de la celebración de las fiestas este año. Haga clic en el enlace debajo.
Este año ha sido difícil, por decir lo menos. Pero incluso en los momentos más oscuros, siempre hay cosas por las que estar agradecido. Esta guía explica el poder de la gratitud y cómo puede mejorar su salud mental y física.
A medida que el COVID-19 se propaga, es normal sentir miedo e incertidumbre. Este curso ofrece consejos para lidiar con la incertidumbre y recobrar el control.
