Kit de herramientas para el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental
Incluye:
¿Tengo un buen equilibrio entre el trabajo y la vida?
Si pareciera no haber tiempo suficiente entre el trabajo y la familia para lograr todo lo que tenemos en nuestra lista de quehaceres, podríamos necesitar evaluar nuestro equilibrio entre el trabajo y la vida. Esta función interactiva le muestra cómo.

Concienciación
sobre la Salud Mental

Nuestra salud mental se posiciona como una de nuestras riquezas de más valor. Este folleto le explica como nutrirla.
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Evaluación de la Depresión

Si no se siente como usted mismo recientemente, podría ser depresión. Tome esta evaluación para entender sus riesgos.
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Recursos de Resiliencia

El estrés y la ansiedad son reacciones normales a los eventos que ocurren en la actualidad. Estos materiales explican cómo mantener esas emociones bajo control.
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Recursos Prácticos de la Salud Mental

Estos artículos ofrecen conductos simples para que usted pueda mantener y mejorar su salud mental, incluso durante tiempos de estrés.
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Mitos y datos sobre la salud mental

Este cuestionario interactivo le ayuda a explicar algunos de los conceptos erráticos más comunes sobre la salud mental.
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