Mental Health Awareness

Recursos oportunos

Concienciación sobre la Salud Mental

Nuestra salud mental se posiciona como una de nuestras riquezas de más valor. Este folleto le explica como nutrirla. 
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Recursos destacados

Recursos prácticos de salud mental

El estrés, el agotamiento, la depresión y la
ansiedad son comunes en la actualidad.
Aprenda cómo abordarlos en su propia vida. 
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Interactive Materials,
On-Demand Trainings and Videos

Presentación de diapositivas:
Mitos versus realidades sobre la salud mental

A pesar de una mayor conciencia sobre su
importancia, la salud mental sigue poco comprendida por muchas personas.
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Videos

Puede ser difícil tratar un tema tan complejo como lo es la salud mental. Estos videos pueden ser de ayuda.
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Construir una mentalidad saludable

Cuando se trata de alcanzar nuestros objetivos de salud y bienestar, una mentalidad saludable y positiva hace que lograr cualquier objetivo sea mucho más fácil.
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Desestigmatizar la salud mental

Esta guía de recursos explora las actitudes
comunes hacia la salud mental y los tabúes que
a menudo se le asocian. 
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Presentación de diapositivas:
10 consejos para manejar el estrés

Conflict, political uncertainty and social upheaval can lead to stress, anxiety and personal trauma. This guide offers guidance on navigating through troubled times. 
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¡Próximamente! 

Visite esta página periódicamente a lo largo del año para más recursos e información sobre.

  • Mes de la Salud Mental (Mayo)
  • Día Internacional del Autocuidado (Julio)
  • Concientización sobre el Suicidio (septiembre)
  • Día Mundial de la Salud Mental (octubre)

Recursos adicionales e información

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