Ressources opportunes

Semaine de la santé mentale

Notre santé mentale est l'un de nos atouts
les plus précieux. Ce document explique
comment prendre soin de notre santé mentale.

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Ressources en vedette

Semaine de la santé mentale

Le stress, l’épuisement professionnel, la dépression
et l’anxiété sont courants dans le monde complexe d’aujourd’hui. Apprenez comment y faire face dans votre propre vie.

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Déstigmatiser la santé mentale

Ce guide explore les attitudes courantes
envers la santé mentale et les tabous qui y sont
souvent associés.

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Interactive Materials,
On-Demand Trainings and Videos

Slide Show: Mental Health Myth vs. Fact

Malgré une prise de conscience croissante de son importance, la santé mentale reste mal comprise par beaucoup.

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Formations à la demande

Ces brèves formations peuvent vous aider à lutter contre le stress, à gagner avec gentillesse, à améliorer votre vision de la vie, et bien plus encore.

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Adopter un état d’esprit positif

Lorsqu’il s’agit d’atteindre nos objectifs de santé et de bien-être, un état d’esprit sain et positif rend la réalisation de n’importe quel objectif beaucoup plus facile.

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Brochures

Adopter un état d’esprit positif

Lorsqu’il s’agit d’atteindre nos objectifs de santé et de bien-être, un état d’esprit sain et positif rend la réalisation de n’importe quel objectif beaucoup plus facile.

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Dépression et suicide chez les adolescents

Faire face à la dépression et au suicide peut être
difficile, mais il existe des stratégies pour aider les personnes concernées.

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Interactive Materials,
On-Demand Trainings and Videos

Diaporama : 10 conseils pour gérer le stress

Le stress est l’un des principaux facteurs qui contribuent à la maladie mentale. Apprenez comment le contrôler.

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Vidéos

Il peut être difficile d’appréhender un sujet aussi complexe que la santé mentale. Ces vidéos peuvent vous aider.

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Past Campaigns

À venir bientôt!

Consultez cette page régulièrement tout au long de l’année pour plus de ressources et d’informations :

Semaine de la santé mentale (mai)
Journée internationale de l’autogestion de la santé (juillet)
Journée mondiale de la sensibilisation au suicide (septembre)
Journée mondiale de la santé mentale (octobre)

Outils et ressources supplémentaires

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